効くツボ

実は、ほうれい線に効くツボというのがあるのですが、
あまり知られていません。
ここで、その一部を紹介します。

・迎香（ゲイコウ）・・・小鼻のすぐ横にあります。
　ほうれい線の近くにあるので、ここを指で押していると
　ほうれい線の溝が浅くなります。

・散笑（さんしょう）・・・ほうれい線上にあります。
　ほうれい線のちょうど中央部です。
　指でほうれい線をなぞるように動かせば刺激できます。

・地倉（ちそう）・・・口唇のすぐ横にあります。
　口付近のシワ一帯に効果があります。
　口の横の部分を中指で押し込むように刺激します。


・耳のツボ

��耳の後ろにあるくぼみに親指の腹を当てます。
　頭蓋骨を持ち上げるように斜め後ろに向かって持ち上げたり、
　下げたりする動作を6回ほど繰り返します。

��あごを前に突き出し、口を「ウ」の形にして、両手の親指と
　４本の指でＬ字を作り、親指をあごの下、人差し指が鼻の横に
　来るように手を添えます。
　そのまま人差し指でほうれい線を滑らすように指を動かしていき、
　最後に耳の真横まで移動させます。

��鼻の溝のくぼみに中指の腹をあて、グイッと持ち上げます。

��の真上にある髪の生え際を片方の手で引き上げながら、
　もう一方の手で耳のつけ根の３ヵ所（上・下・中央）を、
　上から順番にゆっくりと指圧していきます。

ho.jpg


→「管理人のアンプルールの感想と詳細」はこちら
[ ページの上に戻る ]